Nadie nos ha enseñado que el Cuerpo comunica lo que tu voz interior, como esencia única, necesita para vivir en armonía contigo.
Cuidar del Cuerpo ha sido una tarea que tus padres hicieron por ti de manera superficial al darte alimento y un techo para descansar desde el día que naciste y hasta cuando decidiste seguir sola (o) e independizarte para vivir en otro lado fuera del lugar donde te criaron. Y, cuando uno sale de su casa, usualmente, se ocupa más por buscar un espacio para habitar y ponerlo bonito o cómodo, con su colchón, un sillón, una cocina, televisión… pero poco te das cuenta que el cuerpo no solo necesita de eso para desarrollar su vitalidad y apoyarte a ser feliz y estar en armonía.
Entonces, como solo te enfocas en lo superficial, y no te das el espacio para sentir al cuerpo y auto observar tu manera de llevar tu día a día, el cuerpo empieza a llamar tu atención por medio de las sensaciones, emociones, sentimientos o inclusive con situaciones que se conectan con los elementos de la naturaleza o con otras personas, que te dan señales para que te conozcas más a ti mismo y te unas con la esencia que llevas dentro y que tu cuerpo sostiene.
Cuidar del Cuerpo, es crear una conexión de unidad, y desligarse de la idea impuesta de que basta con la ropa y un estilo de personalidad para poder hacer que el Cuerpo se vea bien; por fuera luces como consideras que las demás personas te van a aceptar y, como te imaginas frente al espejo que así eres. El autodescubrimiento viene cuando te desbloqueas de esas ideas que no son tuyas, cuando te aceptas sin conceptos ni expectativas, solo te sientes y tomas tus propias decisiones para vivir tu día a día.
Sentir en silencio, es un paso hacia el Trabajo Personal. Reconocer la parte de tu cuerpo que se activa con algún pensamiento, recuerdos, memorias o situaciones en convivencia con más personas o el medio que te rodea en el momento; ahí, en ese reconocerte junto con el cuerpo, es cuando inicia la comunicación contigo misma (o) y entonces mueves tu energía vital a favor de tu esencia interna que es de donde viene la guía para ir construyendo lo que la vida te pide, para cuidar del Cuerpo que tienes.
Percibir la ligereza del cuerpo, es la clave para iniciar la conexión de la escucha sincera hacía ti misma (o). Amarte, conlleva convivir con tu cuerpo de manera consciente al entender que somo uno, y no sentirnos separados, darnos momentos de paz con uno, es amor incondicional.
Si quieres profundizar en esto, y aprender como sentir la ligereza que ya eres, te invito al «MiniRetiro: Un Reinicio para el Cuerpo» que se lleva a cabo en San Pancho, Nayarit el próximo Sáb 16 y Domingo 17 de Mayo, donde de 10 am a 2 pm nos descubrimos entre Talleres y Encuentros con la frecuencia del Cuerpo, que desea ser escuchado para que te unas a ti y comiences a cuidarlo de manera consciente en tu día a día, conectar contigo es vital para tu camino en la vida. Contáctame para reservar tu lugar: 322 266 97 20 y a hola@viajarteconecta.com para reservar tu lugar!
